Buch Statistik März 2007

März 2007

4 Bücher mit 1527 Seiten

Buch 08/2007

Buch 09/2007

Buch 10/2007

Buch 11/2007

Der Duft

des Kaffees

Brustkrebs

vorbeugen

Ritus

Sanctum

Gerhard J. Rekel

Dr. med. Bernd

Kleine-Gunk

Markus Heitz

Markus Heitz

257 Seiten

144 Seiten

520 Seiten

606 Seiten

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gelesen 4, gekauft 1, aktueller SUB 206

Nickname 31.03.2007, 09.30| (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: *Buch-Statistik*

Zeit...

... ist momentan knapp bei mir. Deshalb möchte ich mich schonmal jetzt dafür entschuldigen, dass ich sehr wenig bei Euren Blogs vorbeischaue und kommentiere. Das finde ich zwar schade und ich weiß, dass ich viele interessante Dinge verpassen werde, aber es geht im Moment einfach nicht. Ich hoffe, nach der OP wieder etwas mehr Zeit dafür zu haben. Mal sehen, was ich dann nachholen kann.

DAYLIGHT1.jpg

"Der Weise scheint in seinem Handeln langsam und ist doch schnell,

er scheint zögernd und ist doch geschwind:

weil er auf die rechte Zeit wartet."

Lü Bu We


***

"Nimm dir Zeit zum Nachdenken, aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, hör auf mit Denken und geh los." 

Andrew Jackson  (1767-1845)

Nickname 07.03.2007, 16.30| (11/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: *Alltäglich* | Tags: Sprüche

Wieso...

... bestimmt Krankheit im Moment mein Leben? Soll mich das auf die wesentlichen Dinge im Leben besinnen? Oder sind das Warnschüsse, endlich mehr auf mich zu achten? Und wieso trifft es auch meine Umgebung? Ich mag mich einfach nicht mehr damit beschäftigen, doch ignorieren kann ich es auch nicht.



Heute habe ich erfahren, dass ich eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung habe (ich hasse es, wenn die Vermutungen meines Hausarztes sich bewahrheiten). Das könnte natürlich auch für meine "Allergie" verantwortlich sein. Heißt, ich muss nächste Woche unters Messer. Ich war nur als Kleinkind im Krankenhaus, seither glücklicherweise nicht mehr und ich habe etwas Angst davor. Aber wenn ich nur eine kleine Chance habe, dass ich ohne Cortison-Nasenspray durchs Leben gehen kann, ist das wohl das kleinere Übel, denn auf Dauer ist Cortison vielleicht nicht so gut.



Na schön.... ist das eben das Jahr der Gesundheit. Kommt zwar alles jetzt etwas Knüppeldick, aber dann habe ich es wohl hinter mir und kann AUFATMEN.

Nickname 05.03.2007, 11.09| (7/7) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

Brustkrebs vorbeugen


Kurzbeschreibung: Jede neunte Frau erkrankt an Brustkrebs. Auffällig ist dabei, dass Brustkrebs familiär gehäuft auftritt. Dieses Buch erklärt, wie Frauen durch gezielte Ernährung einer Ersterkrankung oder einem Rückfall vorbeugen können, nämlich mit dem NCP-Ernährungsprogramm (Nutritional Cancer Prevention). Durch gezielte Ernährung ist es möglich, Prozesse, die bei der Entstehung von Brustkrebs eine Rolle spielen, zu stoppen. Beispielsweise vermindern Phyto-Östrogene, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Und das ohne Nebenwirkungen. Diese Substanzen sind vor allem in Soja, Seefisch und bestimmten Gemüsesorten enthalten. Dieses Buch bietet neben Rezepten aus diesen wertvollen Zutaten auch Hinweise zu Medikamenten und Präparaten, die das Rückfallrisiko mindern oder die Chancen auf Heilung verbessern.


Der Fokus liegt auf der richtigen Ernährung und Bewegung. Dieses Buch verschafft einen Überblick darüber, wie und mit welchen Nahrungsmittel Frau Krebs vorbeugen kann mit einigen Rezepten am Ende des Buches. Ich fand es recht interessant, genaue Informationen darüber zu erhalten, wie die Östrogene in unserem Körper arbeiten und reagieren, auch wenn ich die ganzen Fachbegriffe nach dem Lesen wieder vergessen habe.

Nickname 04.03.2007, 18.50| (2/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: *Gelesen / Gehört* | Tags: Sachbuch, Gesundheit, 3-4 Punkte,

Der Duft des Kaffees von Gerhard J. Rekel


Kurzbeschreibung lt. Amazon : Der schlanke, schwarze Kaffee-Krimi. Für Leute mit starken Nerven und gutem Geschmack

äthiopische Hochlandsorte oder columbianische Schlechtwetterernte? Blitzschnell erkennt Hans Brionis Zunge, welche Bohne er vor sich hat. Seit einer schmerzlichen Trennung hat der Besitzer einer kleinen Kaffeerösterei nur noch Sinn für den »Wein des Orients«. Doch kurz vor Weihnachten verändert ein Anschlag Brionis Leben. Die Ursache sind vergiftete Bohnen. Ist es eine Erpressung oder die Tat eines Wahnsinnigen? Auf der Suche nach den Drahtziehern taucht eine unerfahrene Reporterin in Brionis Welt ein und entdeckt dabei die Magie eines Tranks, der immer wieder überrascht.

Die Jagd nach den Tätern führt das ungleiche Paar quer durch Mitteleuropa, von Berlin nach Wien, in die Stadt der Kaffeehäuser.

Die Darsteller in diesem Buch sind nicht heldenhaft, sondern haben Fehler und Macken wie jeder andere Mensch auch. Das macht die Figuren sympathisch. Das Buch ist spannend und ohne große Ausschmückungen beschrieben. Einzig allein die Informationen über Kaffee und deren Zubereitung sind etwas ausführlicher, was mich dazu veranlasst hat, mir öfter und bewusster einen Espresso oder Latte Macchiato zuzubereiten. Es hat Spaß gemacht, das Buch zu lesen und war an keiner Stelle langweilig. Beim Ende fehlte mir die eine oder andere Erklärung (deshalb "nur" 4 von 5 Buchpunkten).

Nickname 04.03.2007, 14.03| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: *Gelesen / Gehört* | Tags: Krimi, 4 Punkte,

Ruhiger Samstag

Es ist ein sch... Wetter, genau das richtige Wetter, um zuhause zu bleiben, Tee oder Kaffee zu trinken und zu lesen. Und genau das habe ich getan, nachdem ich in der Stadt etwas erledigt hatte.
Zwischendurch habe ich auf meiner gemütlichen Couch ein Nickerchen gemacht und dann wieder weitergelesen.


Im Moment lese ich mehrere Bücher gleichzeitig. Mein Re-Read Buch "Elfenlicht" habe ich zwar schon in meiner Februar-Statistik aufgenommen, mir fehlen aber noch ein paar Seiten. Dann liegt noch ein Fachbuch auf meinem Tisch und das gerade beendete Buch werde ich Euch morgen vorstellen.


Und dann habe ich mal wieder Wetten, dass... geguckt. Die Wetten fand ich diesmal nicht sehr spektakulär, dafür waren die Gäste gut drauf. Besonders hat mir der Opernsänger Rolando Villazón gefallen. Ich mag Menschen mit Temperament und Natürlichkeit. Und Lionel Richie hat nicht nur eine gute Stimme, sondern auch Humor. Tatsächlich sind die Sendungen irgendwie besser, wenn Thomas Gottschalk auf die Hollywood-Minuten-Stars verzichtet.

Nickname 03.03.2007, 23.32| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: *Alltäglich*

Eine To Do Liste für mich und eine neue Matratze

Für mich als Gedächtnisstütze eine To-Do-Liste für die nächsten 2 Wochen:

  • Termin Hausarzt, Gespräch und Rezepte (leider keine Kochrezepte, dafür 3 neue Überweisungen zum
    • Orthopäden
    • HNO --> Montag
    • Radiologen --> nächsten Monat
  • Bankgeschäfte (neues Geld ist da - yeepie)
  • mein Auto über den TÜV bringen (waschen und ausmisten könnte ich den auch mal wieder) Schlechte Nachricht: in 2 Jahren brauche ich ein Neues
  • ein kleines bißchen Haushalt wie Waschen, Bügeln... (bäh)
  • mit meiner Mutter einige Dinge erledigen
  • Fachliteratur durchlesen (Aufgabe fürs Wochenende)
  • Termin Zahnarzt
  • Termin Frauenarzt
  • Termin bei Heilpraktikerin machen
  • Massagetermine (2 x die Woche)
  • ein vernünftiges Fitness-Training zusammenstellen
  • diverse Besorgungen (ich brauche dringend einen neuen Bürostuhl und einen richtigen Schreibtisch wäre auch mal wieder schön)

Ich sollte mir für den nächsten Monat mal eine kleine Finanzplanung machen - und mein Sparbuch plündern. Denn Massage und Heilpraktiker muss ich selber zahlen, meine diversen Besorgungen kosten auch eine Kleinigkeit.

~~~~~~~~~~~~~~

Und ich brauche dringend eine neue Matratze. Vor 5 Jahren habe ich mir ein neues Bett gekauft, doch leider habe ich mir eine zu harte Matratze ausgesucht. Seit dem schlafe ich nicht mehr so gut (hat aber etwas gedauert, bis ich dahinter kam). Seit meiner Schulterverspannung wird mir immer mehr bewusst, wie wichtig eine gute Matratze ist.

Was habt ihr für Matratzen? Seid ihr zufrieden mit Eurer? Und wie habt ihr die richtige für Euch gefunden?

Nickname 01.03.2007, 09.10| (7/7) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in:

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Agnes:
Ja, so ist es wohl mitunter.Ich möchte Dir he
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Liebe Pat,nicht nur ein toller, sehr weiser S
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Agnes:
Das frage ich mich auch immer, wie viele von
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Mara:
Ja, das geht mir auch so. Ich lege sie dann e
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Kirsi:
Hallo Pat,ja das geht wohl jedem mal so - ich
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