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Büchersommer 2018 - aktive Bücher

Daggi fragt bei der Büchersommer-Challenge diesen Freitag nach "aktiven" Büchern:

Welche Bücher, in denen gewandert, gesurft, gesegelt, geangelt, getaucht, gejoggt… wird habt ihr in letzter Zeit gelesen? Welche Bücher in eurem Regal haben ein passendes Cover? In welchem Buchtitel in eurem Regal ist ein passender Begriff zu finden?






Ich habe da eigentlich nur zwei Bücher gelesen. Das Fitnessbuch "Fit ohne Geräte für Frauen" von Mark Lauren und "Laufen.Essen.Schlafen." von Christine Thürmer.

  

Mark Laurens Fitnesstraining kann ich eigentlich nur empfehlen. Ich habe damals die 90-Tage-Challenge gemacht und ich hatte noch nie so einen duchtrainierten Körper (seufz). Maximal 30 Minuten 3-4 x in der Woche verhelfen tatsächlich zu einem straffen Körper. Die Übungen haben es aber in sich. Man kommt da richtig ins Schwitzen.

Interessant war zu lesen, wie eine zunächst untrainierte Frau direkt 3 Trails in Amerika wandert. Ich kann mir das so gar nicht für mich vorstellen.

Meine damaligen Buchbewertungen dazu seht Ihr unten.




Nickname 06.07.2018, 11.22

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Kommentare zu diesem Beitrag

2. von Daggi

Oh wow, das sind ja mal "richtige" Bewegungsbücher, ich hab nur welche gefunden, in denen sich die Protagonisten bewegt haben. Außer der Biografie von Per Mertesacker, die hat sich ja nur um Fußball gedreht :)

vom 07.07.2018, 10.47
1. von Edith T.

Das Buch "Laufen. Essen. Schlafen." liegt bei mir oben auf dem SUB. Es ist also als nächstes dran. Ich bin schon gespannt darauf und habe deine Buchbewertung absichtlich nicht nachgelesen.
LG, Edith

vom 06.07.2018, 19.38


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