Ausgewählter Beitrag

Dienstags gehts rund #3(4)

 

 

Man soll mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken. Die schaffe ich so gerade, oft bleibt auch ein Schluck übrig. Wenn man Abnehmen möchte, sollte man sogar 3 Liter Wasser trinken. Das schaffe ich aber eher selten, auch wenn ich Tee und Kaffee dazu zähle.



Hier die Beiträge der anderen Teilnehmer.

 

 

Nickname 27.01.2015, 09.21

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Kommentare zu diesem Beitrag

8. von kalle

Hach, so eine Karaffe hatte ich auch mal. Mein Gatte drinkt gerne warmes Wasser, das er zuvor im Wasserkocher abgekocht hat, liebe Grüsse kalle

vom 29.01.2015, 22.11
Antwort von Nickname:

Warmes Wasser soll ja gesund sein, ich mag das nicht so sonderlich.
7. von Lucie

Eine hübsche Karaffe, die würde mir auch gefallen!
Ich hab auch so mein Problem genügend zu trinken, manchmal klappt es!

Liebe Grüße :-)

vom 27.01.2015, 18.19
Antwort von Nickname:

Ich glaube, das Problem haben die meisten von uns.
6. von minibar

Klasse, diese schöne Karaffe.
Stimmt, wenn man abnehmen will, sollte man viel Wasser, ungesüßten Tee trinken.
Bei klappt es auch ohne sehr viel trinken.
Mal eine Mahlzeit ausfallen lassen und ich wiege wieder unter 50 kg.

vom 27.01.2015, 16.55
Antwort von Nickname:

Du Glückliche, da beneide ich dich drum. Bei mir funktioniert das leider nicht so gut.
5. von Anette

Es zählt die Flüssigkeit, nicht nur das Wasser. Mittlerweile wird sogar Kaffee als Flüssigkeit gerechnet.
2 Liter schaffe ich im Winter gut, im Sommer achte ich auf mehr.
Tolles Bild!

vom 27.01.2015, 15.37
Antwort von Nickname:

Im Sommer trinke ich auch automatisch mehr, aber der Körper braucht dann auch mehr Flüssigkeit, weil er viel ausschwitzt. Kaffee zähle ich nur mit, wenn es knapp wird ;-))))
4. von Dies und Das

...das ist so eine Sache mit den 2 oder 3 Litern pro Tag - aber "rund eineinhalb" geht grad noch ;-)
Schön, dass du uns daran erinnerst !!!!!
Schönen Gruß,
Luis

vom 27.01.2015, 14.38
Antwort von Nickname:

Jeder hat ja sein eigenes Trinkpensum. Einige kommen mit weniger Wasser aus. Für Organe und Haut ist mehr Wasser natürlich besser.
3. von Gedankenkruemel

Hallo liebe Kerki,
Oh ja viel Wasser braucht der Körper.
2 Lieter schaffe ich aber drei eher nicht.
Ich muss sowieso viel trinken.
Und eine Karaffe mit Wasser habe ich immer stehen, sonst kann man die Menge die man täglich trinkt nicht abschätzen.

Schönes Foto zum Thema rund.
Liebe Grüsse
Elke



vom 27.01.2015, 12.27
Antwort von Nickname:

Dafür habe ich auch diese Karaffe, um das ein wenig zu kontrollieren. Ich merke das schnell, wenn ich zu wenig getrunken habe.
2. von Vera

Drei Liter sind viel, ich bin froh, wenn ich einen Liter schaffe. Vielleicht sollte ich mir Wasser auch in einer hübschen Karaffe bereitstellen.
Das Tool funktioniert wieder.

Liebe Grüße,
Vera

vom 27.01.2015, 10.34
Antwort von Nickname:

Danke für die Info, 3 Liter sind auch extrem, aber es motiviert wirklich, mehr zu trinken. Probiere es mal aus.
1. von moni

Liebe Kerki,
mit viel Wasser sollen wir unseren Körper rundherum in Schwung bringen. Weil man wirklich nie genau abschätzen kann, wieviel man trinkt, ist so eine runde Glaskanne sehr hilfreich.
Liebe Dienstagsgrüße
moni

vom 27.01.2015, 10.15
Antwort von Nickname:

Das stimmt, ich orientiere mich auch danach. Im Büro eine Kanne Tee und zuhause eine Karaffe Wasser ist das Minimum. Das ist durchaus hilfreich.


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Stand: 01.01.2020


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